Min vigtigste klient <3
Alle mine klienter er vigtige og jeg elsker at vejlede og støtte mennesker, på deres rejse mod et bedre helbred. Men der er en klient, der er den allervigtigste og det er min yngste datter Marie. Det er nemlig hende, der er årsagen til at jeg valgte, at tage uddannelsen som Health mentor. Marie er […]
Mine bedste hjemme Detox råd <3
Her får du mine 10 bedste Detox tips, du nemt kan bruge derhjemme. 1.Start hver morgen med at drikke 1 stort glas vand med friskpresset saft fra en citron. Citron støtter din krops udrensning, så den bedre slipper ophobede affaldsstoffer. Derudover indeholder citroner A, B, C og E-vitamin, som bla er super gode antioxidanter og […]
Boost dit kredsløb og støt din udrensning
I forlængelse af den 21-dages citroncleanse challenge, jeg har opfordret mine klienter samt følgere på Instagram og Facebook til at prøve, tænker jeg at det må være tid til at implementere en ny sund vane. Som du kan læse i mit tidligere indlæg, vil vand med friskpresset citron, gå ind og støtte din udrensning. […]
Hjemmelavede bodyscrubs
Hvis du er en af dem, der har fulgt mit hjemme-detox-tricks, hvor du starter hver morgen med at drikke vand tilsat en friskpresset citron, oplever du måske også at stå med ret mange tomme citronskaller, der bare ender i affaldsspanden. Men sådan behøver det ikke at være. Du kan nemlig rive skallen og bruge […]
Giv din krop et citron boost hver morgen
Jeg anbefaler ofte mine klienter, at drikke et glas vand med saften fra en friskpresset citron hver morgen. Citroner støtter din krops udrensning. Om natten mens du sover, frigiver din krop en masse affaldsstoffer. Saften fra en her citron i et glas vand, som det første du indtager hver morgen, støtter din […]